自慰一般被稱為手淫，在傳統(tǒng)的觀念里是一種難以啟齒的，甚至被認(rèn)為是不健康的行為方式。但是，從生理學(xué)的角度來說，自慰可以說是一種合理的、安全的釋放性欲的方式，因此人們對(duì)于自慰行為不必大驚小怪，更不必驚慌失措。

男科專家提醒，男性自慰最好選擇不被打擾的時(shí)間，選擇最佳的時(shí)間和場(chǎng)合，自慰前清理好個(gè)人衛(wèi)生，如清潔雙手等。同時(shí)最好將房門鎖好，以免被人打斷而強(qiáng)行中斷自慰，因?yàn)橛羞^男性自慰被打擾后驚慌失措而導(dǎo)致ED的病例。

而且從醫(yī)學(xué)角度來看，男性自慰的最終結(jié)果是射精，而射精時(shí)膀胱下端的尿道內(nèi)口關(guān)閉，精液就沿尿道射出體外。自慰射精時(shí)被強(qiáng)行阻斷，精液就可能進(jìn)入膀胱，最終隨尿液排出體外，看起來就像是不射精。

這種人為的不射精過程，偶爾一次也許沒有影響，但也有可能會(huì)造成泌尿系統(tǒng)感染，也有人因此導(dǎo)致射精功能紊亂。膀胱尿道口肌肉不能正常進(jìn)行射精時(shí)的關(guān)閉，最終發(fā)展成病理性的不射精。

不射精癥并非難治之病，只要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診治，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就一定能夠擺脫不射精癥的困擾。