很多前列腺患者感到生活中非常受到影響，因?yàn)樯眢w原因總是時(shí)好時(shí)壞，反反復(fù)復(fù)，其實(shí)做好前列腺炎保健工作就可以降低這種疾病的反反復(fù)作率，那么，前列腺炎患者的保健方法是什么呢？

一、多飲水：濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。前列腺炎患者多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

二、節(jié)制性生活：由于性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。這樣可以有效的避免前列腺炎的發(fā)生和加劇。

三、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的加重，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染其它的病癥。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

四、洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。