前列腺炎飲水有規(guī)律
眾所周知,前列腺炎是男性比較常見的一種疾病,患者除了接受正常的前列腺炎的治療外,還要合理安排好自己的飲食?;加星傲邢傺椎哪行酝砩纤案且俸人€建議前列腺患者要學(xué)會(huì)科學(xué)的飲水。
前列腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣說,前列腺扼守著尿道上口,所以,當(dāng)前列腺發(fā)生疾病時(shí),排尿首先會(huì)受到影響,會(huì)出現(xiàn)尿頻、排尿不適、排尿困難等癥狀。如果在睡前兩小時(shí)內(nèi)飲水的話,人們熟睡以后不能做到有尿意就排出,憋尿會(huì)使膀胱過度充盈,膀胱逼尿肌張力減弱,從而導(dǎo)致排尿發(fā)生困難,這樣一來很容易誘發(fā)急性尿潴留。
此外眾所周知的便是睡前飲水使尿量增多,起夜次數(shù)增加還會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。 但這并不意味著前列腺疾病患者盡量不飲水,有些人覺得前列腺疾病患者本身就有排尿困難,便不敢飲水,這又是一個(gè)誤區(qū)。
前列腺疾病患者白天的飲水不應(yīng)受到限制,飲水過少不但會(huì)引起脫水,也不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗,還會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石。
總而言之,前列腺疾病患者要養(yǎng)成適量飲水、規(guī)律排尿的好習(xí)慣,比如,安排在上午或者中午多喝水,下午尤其晚上要盡量少喝或者不喝水,睡前兩小時(shí)不喝水,這樣的話體內(nèi)的水分在得到有效補(bǔ)充的同時(shí),又不至于夜間膀胱過度充盈引發(fā)急性尿潴留。
一般一天要喝6、8杯水,平均分配在一天之中;均衡飲食,攝取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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