怎樣預(yù)防不孕不育癥更有效

1、積極了解有關(guān)疾病的科普教育知識，對受孕道理要有一定的掌握：由于現(xiàn)在的生活越來越開放，所以一些，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事，因此關(guān)于性方面的教育應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

2、發(fā)現(xiàn)身體異常要及早的進(jìn)行防治：在生活中并不是所有的不孕不育患者都是先天性，往往是因為一些疾病而引起的，倘若面對這些疾病一定要及早的發(fā)現(xiàn)，及早的采取措施治療，就不會發(fā)展成不孕癥。

如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認(rèn)真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

3、要盡可能的避免人流，減少手術(shù)，重視第一胎孕育：主要就是因為怕一些手術(shù)不潔或是子術(shù)后的調(diào)理不恰當(dāng)容易引發(fā)一些感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預(yù)防不孕是有積極意義的。

4、在生活中要盡可能的保持開朗的心情，減少精神緊張：一般生兒育女就是夫婦婚后人生的希望，然而有時往往卻因為盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

5、要加強自我保護(hù)的意識，減小不孕癥發(fā)生的幾率：如有些人由于從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。

6、對孕育的知識要多加了解，對聚精的道理也要知曉：因為要想更好的進(jìn)行不孕不育癥預(yù)防，主要還是對性生活要有節(jié)制，這樣有利于種子的孕育，這是預(yù)防疾病最重要的一點。