早泄是一個大問題，而大部分的早泄患者其實都是與心理因素有著密不可分的原因，輕度的早泄，作為男人無須驚慌，可以通過一些小方法來試試解決。 早泄是男性常見性功能障礙，分為器質性和非器質性。器質性早泄主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起，需對癥治療。非器質性早泄種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性生活技巧、經驗不足等原因導致。

如果出現(xiàn)早泄，可試試以下方法：

1、前戲充分：性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮狀態(tài)，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾。

2、改變性愛時間：大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活，但對早泄患者而言，應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經從疲勞狀態(tài)中恢復過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。

3、戴安全套：能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發(fā)生早泄次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。