男性生育能力的體現(xiàn)，主要是在精子上，精子的數(shù)量和質(zhì)量是男性生育能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，所以男性朋友們在日常生活中在保證精子數(shù)量的前提下，還要對精子的質(zhì)量多加注意，如果畸形精子過多，出現(xiàn)了畸形精子癥，也是導(dǎo)致男性不育的原因。下面就來一起了解下相關(guān)的知識。

畸形精子是指頭、體、尾的形態(tài)變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等；體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。引起畸形精子癥的原因重要有以下幾點(diǎn)：

1、泌尿生殖道感染、腮腺炎并發(fā)的睪丸炎、附睪結(jié)核、精索靜脈曲張等等，這些病均可影響精子的質(zhì)量。

2、使用激素或某些化學(xué)藥物，如抗癌藥、利血平、馬利蘭、呋喃類等，可導(dǎo)致精子發(fā)育不成熟。

3、生殖腺受到放射線照射，陰囊局部長期高熱、長期酗酒，也可使精子發(fā)生畸變。

男性患有畸形精子癥除了要積極尋求專業(yè)醫(yī)生的診治外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

一、注重養(yǎng)生：

養(yǎng)生的途徑主要指兩個方面：一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精；二是減少對腎精的耗損。從中醫(yī)的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。對于腎精小足，出生后再從父母處獲得先天之精已無可能，但注重后天的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)，則是行之有效的。因此，在飲食結(jié)構(gòu)中，要注重多攝入高蛋白和富于營養(yǎng)的食物（中醫(yī)通常將這類食物稱為血肉有情之品，如蝦、魚、海參、牛肉、羊肉、鹿肉等）。導(dǎo)致腎精耗損的因素為某些慢性疾?。ㄖ嗅t(yī)稱久病及腎）及房事不節(jié)，特別是過于頻繁的性生活或自慰等，可造成腎精的耗損。所以，應(yīng)普及性知識，正確對待性和性生活，養(yǎng)成良好的性生恬習(xí)慣。

二、調(diào)整起居：

起居主要是指生活方式。不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，男性應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。正如我們所知曉的那樣，精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1攝氏度~2攝氏度。所以，我們應(yīng)保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。

三、減少感染：

感染，特別是生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。因為，精液被感染后會顯著影響精子的話力，就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來分析，年輕人的感染機(jī)會主要來源于不潔性生活。所以，應(yīng)提倡安全而衛(wèi)生的性生活。發(fā)生生殖遭感染后應(yīng)及時看醫(yī)生，而不要隨便按圖索驥地找點(diǎn)藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機(jī)，形成慢性生殖道感染（諸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等），會增加治療的難度。

四、慎用補(bǔ)品：

對于生殖和性生活方面出現(xiàn)的問題，人們通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，更為普遍的情況是濫用補(bǔ)腎的保健藥物和食品。無論是從中醫(yī)的理論方面來評判，還是從臨床的現(xiàn)實案例來分析，教訓(xùn)是不勝枚舉的。陽虛患者服用補(bǔ)陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。即便是大家熟知的鋅這種“好處”特別多的微量元素，也有長期過盤使用而導(dǎo)致精子膜損傷的報道。