頻繁接觸電子霧：

隨著生活的日益時尚化和現(xiàn)代化，人們接觸各種形式的電子霧的機會大增。

所謂電子霧是指電子設(shè)備如移動電話、空調(diào)機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設(shè)備、電熱毯等，在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波。科學(xué)家們觀察到，長期在電子霧充斥的環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細胞會發(fā)生嚴重異常，當切斷電子霧的影響，三個月后就可看到生精細胞發(fā)生明顯變化，并有精子產(chǎn)生；脫離電子霧影響兩年后，其精子的質(zhì)量達到了正常生兒育女所要求的標準。

泡氧吧：

吸氧作為一種治療手段，從一開始變成時尚以來，就備受醫(yī)學(xué)界人士的非議，因為盡管它對于慢性阻塞性肺病或心功能不全患者來說，是一個福音，但對于健康人來說，吸入超過生理需要的氧氣，不但無益，而且還會在體內(nèi)形成大量的氧自由基。后者破壞正常生物膜，干擾酶的活性，影響睪丸的生精功能，所以想要生育的男子不能久泡氧吧。

燭光晚餐：

研究表明，青年情侶在燭光下進餐，除了能享受到浪漫情懷外，還會遭受到鋁塵和汞蒸汽的危害，它們經(jīng)肺內(nèi)毛細管吸收入血，然而再沉積到男子的生殖系統(tǒng)，就會妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成。

洗桑拿：

桑拿浴可以促進血液循環(huán)，消除疲勞。但是，由于男子睪丸生產(chǎn)精子的最合適的溫度是35.6-36.0℃，比正常體溫低1-1.5℃。經(jīng)常用很熱的水淋浴，或者在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱，使精子的產(chǎn)生減少，或者出現(xiàn)死精，因此未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿會增加不育的風險。

久坐軟沙發(fā)：

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結(jié)節(jié)作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會出現(xiàn)睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛感等癥狀。精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。

其實，時尚生活引發(fā)男性不育，也就是我們平常所說的生活方式的改變導(dǎo)致男人不育，正是由于生活方式的改變，男人的身體機能難以適應(yīng)這種變化，導(dǎo)致不育的情況出現(xiàn)，所以男人們應(yīng)該要盡量改變不良的生活習慣，健康地生活！