怎樣正確防止早泄？早泄是指性生活時(shí)射精過(guò)早，甚至在陰莖尚未進(jìn)入陰道之前或一經(jīng)接觸立即射精的現(xiàn)象。早泄對(duì)男性的身心都造成很大影響，當(dāng)然男性朋友也不必過(guò)于擔(dān)心早泄，日常生活中積極做好早泄預(yù)防工作，可以幫助男性朋友有效避免可能誘發(fā)早泄的不利因素，那么怎樣防止早泄。

引起早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者人數(shù)日趨增多。如何診斷早泄早泄一般有幾種類(lèi)型：其一是習(xí)慣早泄，大多見(jiàn)于青壯年人；其二是年老性早泄，是由性功能減退引起；其三是偶見(jiàn)早泄，大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。

怎樣防止早泄對(duì)于如何預(yù)防早泄，需要做好如下八點(diǎn)預(yù)防工作：

專(zhuān)家表示：早泄疾病的預(yù)防工作其實(shí)并不像大家想像中那么復(fù)雜，男性朋友只需特別注意一些日常生活中小細(xì)節(jié)，就可以良好的完成早泄疾病預(yù)防工作。臨床治療中引發(fā)早泄疾病的因素很多，大家可以通過(guò)對(duì)這些不良因素的了解，針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防。

1、為了防止早泄疾病，男性在性生活前最好保持一個(gè)正常的情緒狀態(tài)，避免因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)、緊張而出現(xiàn)射精過(guò)快也就是早泄的情況。

2、夫妻雙方在生活中要了解一些必要的性生活知識(shí)，正確看待性行為，幫助消除緊張情緒的同時(shí)認(rèn)識(shí)基本的早泄知識(shí)，以免出現(xiàn)誤解。

3、性生活重質(zhì)不重量，切勿認(rèn)為自己年輕而縱欲不節(jié)制，手淫過(guò)度等等。這些不良性行為是誘發(fā)早泄的一大重要因素。

4、平時(shí)做好體檢，及時(shí)掌握自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)疾病現(xiàn)象，盡快到正規(guī)男科醫(yī)院由于治療。現(xiàn)在很多早泄疾病都是由于男性自身存在疾病沒(méi)有治療好，久拖難愈，導(dǎo)致疾病嚴(yán)重后并發(fā)早泄癥狀。

5、加強(qiáng)夫妻感情交流，保持心情愉悅、往往家庭出現(xiàn)矛盾的男性由于長(zhǎng)期焦慮，煩心，對(duì)于伴侶越加厭煩，性生活時(shí)也不復(fù)激情，直接影響性生活和諧，引發(fā)早泄疾病。