特別是男性自行車選手，由于身體結(jié)構(gòu)與女性的天生差異，致使自行車項目對自身的影響更為嚴(yán)重些。由于選手在比賽過程中身體要前傾，左右搖擺，使重心左右移動，以帶動腿部踏動單車，進行力量傳遞，這樣就使會陰部與車座不斷地發(fā)生摩擦，對睪丸與前列腺形成壓迫，長時間可造成前列腺被動充血、淤血、腫脹和損傷，代謝產(chǎn)物淤積。

前列腺腺管阻塞，分泌物排泄不暢，而這種非感染性、非微生物性的長時間腺體充血，能形成非特異性炎癥性反應(yīng)，久之，前列腺的腺體結(jié)構(gòu)被破壞，表現(xiàn)為慢性炎癥的病理變化，形成無菌性慢性前列腺炎。對已經(jīng)患有慢性前列腺炎的患者來說，騎車或久坐則會使原來癥狀加重。

前列腺炎影響生育

狹小的自行車車座上每單位面積承受的體重是坐在椅子上的7倍之多。長期進行自行車騎行由于車座對會陰部的過度壓迫，會嚴(yán)重阻礙男性生殖器的血液和氧氣供應(yīng)情況，甚至使陰莖血液供應(yīng)出現(xiàn)暫時阻斷，進而影響男性性功能狀況。好像車手疲軟有助于運動員創(chuàng)造成績一樣。現(xiàn)在，明白了事情的真相，因此，必須提醒手下的運動員注意這一問題。

前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，占1/3左右，前列腺的炎性改變會使精漿成分和理化性質(zhì)發(fā)生改變，前列腺炎患者的精液中若含有細(xì)菌及毒素，不僅可抑制精子的活動能力，也能引起精子中毒、精子凝集、精子分解或縮短精子壽命，進而影響男子的生育能力。同時，長時間的擠壓睪丸，使睪丸部位的溫度升高，本身也不利于精子的健康生長。

騎車上班族也有受傷可能

自行車是一種相對方便快捷、節(jié)能環(huán)保而又能強身健體的交通工具，使用人群較廣，所以，自行車對男性的傷害也不僅僅局限于自行車選手這一特定人群，眾多騎車上班族、自行車發(fā)燒友和選擇自行車健身的，這些長時間騎車者，都會受到不同程度的生殖系統(tǒng)傷害。

同樣，白領(lǐng)男士、司機、賽車手等長時間保持坐姿的人群，由于久坐致使下半身飽受熬煎，不僅易患前列腺炎，還會受到男子性功能障礙、男性不育、精索靜脈曲張、痔瘡等男科疾病的騷擾。人群中約有50%-60%的人患有前列腺疾病，并呈逐年上升趨勢，其中長期騎自行車占致病因的38.5%。

運動強度適當(dāng)，可降低對前列腺的傷害

騎自行車能引發(fā)泌尿系疾病，騎車對心血管起著很好的鍛煉作用，還能消耗攝入的過多熱量，增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，也有助于前列腺的炎癥消退，保護前列腺。但前提是運動強度不可以過大，以溫和為主，并適當(dāng)休息，因為鍛煉強度過大反而會增加心血管患病機率，也會造成前列腺充血、水腫，不利于前列腺的健康，所以，一定要掌握好度。

同時由于許多男性朋友認(rèn)識不足，常常無視身體出現(xiàn)的疾病信號，特別是對尿頻、尿急、會陰部不適等癥狀的忽視，而錯失或延誤發(fā)現(xiàn)與治療疾病的最佳時機。所以，廣大男性朋友：騎車30分鐘時要休息幾分鐘，可以讓被壓擠的前列腺放松一下，每天可以用溫水坐浴，促進局部的血液循環(huán)。一旦發(fā)現(xiàn)有尿頻、尿痛等癥狀，應(yīng)及時到專科醫(yī)院，進行科學(xué)檢測，對癥治療，以便早日恢復(fù)健康。同時選擇自行車時可以注意以下兩點：

（1）、謹(jǐn)慎選擇車座

后部狹窄、前部尖突的自行車車座可使男性陷入陽痿的尷尬中，所以男性朋友不可盲目追求時尚、新潮，因為一些前衛(wèi)的自行車車座設(shè)計對男性生殖系統(tǒng)更加有害。即使一些標(biāo)榜是根據(jù)人體結(jié)構(gòu)特性設(shè)計，可保護生殖器官的車座，同樣會存在不同程度的健康隱患。

（2）、調(diào)整車把與車座的角度

車座和車把高矮的配合要適中，車座最好選用軟墊座板，車座的前部應(yīng)略低于后部，并適當(dāng)控制騎車的強度，與騎車時間的長度，這樣便可降低自行車車座對生殖系統(tǒng)的不利影響。