得了前列腺炎適宜吃什么
食物當(dāng)中含有不一樣的營(yíng)養(yǎng)成分,平時(shí)也可以通過食療調(diào)理身體,下面就來看看,得了前列腺炎適宜吃什么?
前列腺炎病人的飲食原則是清淡而又富于營(yíng)養(yǎng)。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,以保持大便的軟溏。
前列腺炎飲食注意:
1、禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉。
2、補(bǔ)充具有補(bǔ)腎助陽(yáng),和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根、南瓜、黃豆、大蒜、海鮮、高維生素C食物、水、全麥面包、胡蘿卜、西紅柿、深海魚等等。
3、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
4、服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。
5、綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對(duì)膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
6、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳,少飲濃茶。
多飲水是可以預(yù)防前列腺炎的。每天要喝2-2.5升水,這樣就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
通過以上的介紹,相信大家對(duì)于得了前列腺炎適宜吃什么有了初步的了解,希望大家在這方面可以稍加留神。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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