臨床實驗證明，充血的前列腺經(jīng)射精后半小時恢復正常，如果沒有射精過程，則需要一天半才能恢復。正常性生活過程中的射精會使前列腺收縮，前列腺液以及前列腺管內(nèi)的病原菌會因射精而排出體外，從而收到比按摩前列腺更好的引流效果。所以，適度的性生活對預防前列腺炎、保證前列腺炎的治療效果有著非常重要的作用。

過頻的性刺激沖動、經(jīng)常的性興奮會刺激男性整個生殖系處于興奮充血狀態(tài)，反復的充血，使前列腺的腺組織處于長期的充血狀態(tài)，而誘發(fā)前列腺炎。另一方面，由于青壯年時期是前列腺液分泌旺盛時期，前列腺液積聚在腺泡、腺管內(nèi)，產(chǎn)生飽脹感而產(chǎn)生性沖動，也會增加前列腺充血；前列腺液的積聚又為細菌的生長繁殖提供了條件。

根據(jù)臨床經(jīng)驗，建議男性朋友根據(jù)自己的年齡和身體狀況保持適度的性生活頻度，一般以7~10天一次為宜，未婚或分居兩地也應該保持10天左右排精一次（可適度自慰以此可使前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的清除。

此外，還要避免人為因素引起的前列腺充血，如直接按壓會陰部，包括騎馬、騎車、久坐（如出租車司機）、穿緊身褲、飲酒、前列腺按摩過重、感冒受涼等，均可引起前列腺的瘀積性充血而引起前列腺炎。