中老年人出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀表明是性功能衰退的表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候不用恐慌急躁，要認(rèn)清楚其危害，及早去醫(yī)院接受檢查和治療是關(guān)鍵。通過治療是可以減緩早泄和陽痿的，那么，治療老年人陽痿早泄的方法有哪些？

下面為大家介紹有效改善中老年人陽痿早泄的建議：

1、合理運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。對于身體健碩的老年人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣不僅可以加強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)也對性功能很利。

2、切忌隨意服用補(bǔ)藥。老年人身體抵抗能力減低，勿要隨便使用壯陽補(bǔ)腎制品。在平時(shí)或者當(dāng)有偶爾早泄等性功能不佳時(shí)，切忌不要隨便勿用壯陽補(bǔ)腎制品，由于這種制品成分不明確，有些含有激素等化學(xué)成分，如果使用不當(dāng)，將使病情更加嚴(yán)重。

3、積極防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病。老年人身體各部分機(jī)能都有所老化，性功能也隨時(shí)減退。陽痿是性功能障礙的重要表現(xiàn)性功能障礙性疾病多是一種漸進(jìn)性疾病，很泌尿生殖系統(tǒng)的疾病有直接關(guān)系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，包皮龜頭炎等，應(yīng)該重視對這些疾病的防治，以免最后影響到性功能，導(dǎo)致早泄、陽痿發(fā)生。

4、注意飲食。飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。不要酗酒。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

希望中老年人看后都能做到以上幾點(diǎn)，這樣就可以保證能夠有效改善陽痿早泄的性功能障礙疾病。