前列腺炎多見于青壯年，常合并精囊炎、尿道炎、附睪炎等。極少部分患者的前列腺炎癥是由不潔性交所致。那么，輕微的前列腺炎癥狀是什么？前列腺炎預(yù)防方法有什么？

輕微的前列腺炎的癥狀有放射性疼痛：由于疾病原因，患者可能會出現(xiàn)腰疼的癥狀，有時(shí)可放射至小腹、陰囊、陰莖、大腿、腹股溝等位置。肛門、會陰墜痛：前列腺靠近肛門，當(dāng)前列腺炎癥時(shí)發(fā)生時(shí)，可通過直腸指診的方式觸及脹大的前列腺。因此，前列腺炎患者會出現(xiàn)肛門、會陰部的墜漲感或墜痛感，并在久坐或長時(shí)間下蹲后加劇。“糊口”現(xiàn)象：男性朋友如果發(fā)現(xiàn)清晨醒來，尿道口被粘性分泌物糊住，這極有可能是前列腺炎癥造成的，需要及時(shí)就醫(yī)。

前列腺炎患者個(gè)人預(yù)防方法如下：

1、多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?，在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、節(jié)制性生活，預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間，當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4、多放松，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。