陰莖短小早泄怎么辦?
陰莖大小存在個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)勃起后長(zhǎng)11-16cm,自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。那么,陰莖短小早泄怎么辦?
1、加強(qiáng)男女思想和感情的交流。
2、雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
3、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。
4、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。
5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物。能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡,。想要延長(zhǎng)時(shí)間可以使用純中藥沒有副作用和依賴性的外用延時(shí)藥物。
6、每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖,并用雙手反復(fù)搓揉,每晚15分鐘。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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