陰莖短小早泄怎么辦?
陰莖大小存在個體差異。一般來說勃起后長11-16cm,自然狀態(tài)下長7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。那么,陰莖短小早泄怎么辦?
1、加強男女思想和感情的交流。
2、雙方學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,適當掌握性生活中的必要性技巧。
3、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
4、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。
5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物。能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡,。想要延長時間可以使用純中藥沒有副作用和依賴性的外用延時藥物。
6、每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫熱毛巾緊裹陰莖,并用雙手反復搓揉,每晚15分鐘。
(責任編輯:陳曉 )
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