前列腺炎是一種非常高發(fā)的疾病，同時(shí)，也是男性特有的疾病，看來(lái)老天還是挺“眷顧”男性朋友的，患病就要治療，通過(guò)科學(xué)的治療是能夠康復(fù)的，但是，男人前列腺炎要注意什么？

過(guò)度吸煙飲酒以及進(jìn)食過(guò)多辣椒等食品也是引起前列腺炎癥的原因之一。

酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，有的人一喝酒就會(huì)臉紅，這是酒精擴(kuò)張到面部血管的結(jié)果。酒精同樣也會(huì)引起前列腺反復(fù)充血。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但會(huì)直接毒害前列腺組織，而且還會(huì)干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺血液循環(huán)，加重前列腺的充血。

要保護(hù)好前列腺，就要養(yǎng)成不憋尿的習(xí)慣，穿通風(fēng)透氣散熱好的內(nèi)褲，不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，不吸煙，少飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

前列腺炎患者飲食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物，這些食物會(huì)使病情加重。

同時(shí)，除了不宜久坐還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)是適宜防治前列腺炎的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。這半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)也可以化整為零，慢跑是保養(yǎng)前列腺的最佳形式跑步時(shí)，盆底肌肉規(guī)律而有節(jié)奏地張弛，使前列腺及其周?chē)鞴俸徒M織的血液活起來(lái)。