隨著社會(huì)壓力越來越大，男性不育現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這就要求我們積極做好預(yù)防，防患于未然。那么男性引起的不育問題要如何預(yù)防呢？研究表示，男性多吃番茄可防不育。

印度有研究曾對(duì)三十名不育男子進(jìn)行研究，參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數(shù)量不足精子殘缺精子活躍度不足等。

測(cè)試中參加者每天會(huì)服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實(shí)驗(yàn)證明番茄紅素?cái)z取量跟不育有直接關(guān)連。服用番茄紅素三個(gè)月之后多達(dá)六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成三患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結(jié)構(gòu)質(zhì)素”有重大改進(jìn)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)西瓜、提子、番茄和一些貝殼類海產(chǎn)所含的番茄紅素能提高精液濃度，實(shí)驗(yàn)后六名男士成功令女伴受孕。

為什么男性吃番茄可以預(yù)防不育？研究人員指出口服番茄紅素治療對(duì)原因不明的不育個(gè)案有正面幫助，對(duì)改善精子數(shù)目和活躍度更加功效顯著。

原來正常男性睪丸內(nèi)含大量包括番茄紅素在內(nèi)的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內(nèi)的番茄紅素含量則較低。

而番茄中的番茄紅素含量最多，因此預(yù)防男性不育問題，不妨多吃些番茄。番茄，對(duì)于我們并不陌生，是我們生活中做菜必不可少的材料之一，同時(shí)也希望它將會(huì)成為你的朋友。