陽(yáng)痿了自己如何按摩？今天為大家整理了幾個(gè)方法：

1、性生活治療。

通過(guò)按摩治療法后，陰莖可以勃起而且有足夠信心后，可在激情的時(shí)候性交。這時(shí)最好是妻子占主動(dòng)地位，成功之后可根據(jù)情況作鞏固治療。

2、陽(yáng)痿的按摩治療方法。

陽(yáng)痿患者可以讓妻子輕輕按摩，從四肢到軀干，逐漸向性器官接近。在按摩腹部的時(shí)候，可在臍下與性器官間加大力度與持續(xù)時(shí)間，如有勃起，可以暫停按摩，待萎軟后再重復(fù)。

3、心理治療。

男科專家表示，陽(yáng)痿在臨床上多見于心理性陽(yáng)痿，這是指因心理因素為主要原因所導(dǎo)致的陰莖勃起困難。俗語(yǔ)說(shuō)："心病還需心藥治"，對(duì)于心理原因造成的陽(yáng)痿，當(dāng)然應(yīng)該從"心"治療，恢復(fù)對(duì)性能力的自信。針對(duì)心理性陽(yáng)痿患者，首先，每當(dāng)意識(shí)到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想象時(shí)，要堅(jiān)決摒棄它們，與之斗爭(zhēng)并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問(wèn)題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。其次，每天像過(guò)電影一樣想象幾次你與親密伴侶在一起時(shí)勃起最棒的情形，包括插入，自我感覺輕松和舒適，感受容納在陰道之內(nèi)的樂趣，放松地抽動(dòng)。