男性前列腺病，不知不覺(jué)已成為男性的頭號(hào)殺手，很多男性朋友，無(wú)論怎么做，似乎都會(huì)在不知不覺(jué)中患上前列腺疾病。這是怎么回事呢？今天我們就來(lái)盤點(diǎn)下那些損害男性前列腺的惡習(xí)都有哪些。

男人的不好的習(xí)慣傷了前列腺

1、長(zhǎng)期久坐

騎自行車、長(zhǎng)時(shí)間開車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會(huì)直接壓迫前列腺，引起腺體充血，增加前列腺液排泄的難度。

2、精神高度緊張

很多的年輕人對(duì)于壓力的處理和承受能力比較弱，很有可能出現(xiàn)焦慮或者是抑郁等情緒，而這些消極的情緒得不到及時(shí)的調(diào)整，就很有可能引發(fā)這類疾病，而且還會(huì)增加疾病的治療難度。

3、愛(ài)吃刺激性食物

辛辣、刺激性的食物會(huì)使前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血，可能導(dǎo)致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

男性前列腺，基本上都是因?yàn)槟行耘笥褌冊(cè)诓恢X(jué)的情況下，觸犯了這些惡習(xí)所致。希望廣大男性朋友，在看過(guò)這篇文章后，都能避免這些不必要的惡習(xí)。