39歲的李先生事業(yè)有成，今年年初，終于和貌美如花的林小姐結(jié)為夫妻。不過(guò)一心想要個(gè)寶寶的他半年多來(lái)卻未能如愿。結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題出在他自己身上。

像這樣的病例在各大醫(yī)院男科門(mén)診時(shí)有發(fā)現(xiàn)。專(zhuān)家告訴記者，如今，“先立業(yè)、后成家”的觀(guān)念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有車(chē)、事業(yè)小成以后再結(jié)婚。其實(shí)從健康角度而言，不妨“先成家、后立業(yè)”。目前結(jié)婚、生育年齡普遍推遲，而因?yàn)槟挲g大、壓力大等導(dǎo)致男性不孕不育的人群也大量增加。其實(shí)，無(wú)論男女，生育最佳年齡應(yīng)該在23至24歲。而目前國(guó)內(nèi)不育發(fā)病率和世界水平一致，平均每10對(duì)夫婦中就有一對(duì)夫婦不能生育。

專(zhuān)家告訴記者，近年來(lái)隨著工業(yè)化發(fā)展，有毒有害的氣體對(duì)男性的精子影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)卵子的影響。特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加，從以往的20%上升到40%，幾乎翻了一倍。而與此同時(shí)，精子數(shù)量、質(zhì)量和活動(dòng)率也有所下降。有病拖上半年才就診等到太太發(fā)出“最后通牒”，這時(shí)候才不得不上醫(yī)院看病，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了病情“萌芽期”，不僅治愈難度加大，還要吃“苦頭”。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國(guó)男性對(duì)于性功能方面的疾病治療時(shí)間不及時(shí)，往往等到發(fā)病后6—8個(gè)月才去醫(yī)院就診，因而錯(cuò)過(guò)了最佳治愈時(shí)間。而與此同時(shí)，男性對(duì)性知識(shí)缺乏也是導(dǎo)致夫妻不孕不育的一個(gè)原因。臨床上發(fā)現(xiàn)，不少男性病人竟然不知道何時(shí)受孕以及女性的排卵期。

“三高”影響生育健康

壓力大、應(yīng)酬多，如今“三高”的發(fā)病年齡提前到30多歲?！叭摺卑Y狀還伴隨著一系列的心臟病、高血壓和肥胖等疾病。

專(zhuān)家表示，高血壓和糖尿病病人都可能影響到精子的數(shù)量和質(zhì)量。另外，甲狀腺功能疾病和性功能疾病等也可能影響生育能力。同時(shí)，目前的前列腺炎發(fā)病比例也比較高，而“男性更年期”更直接導(dǎo)致男性性腺衰退、性素缺乏。

[專(zhuān)家建議]

飲食：建議盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，以避免使前列腺和膀胱頸反復(fù)充血。平時(shí)宜多吃青菜、水果和注意多飲水。

生活：很多疾病與生活沒(méi)規(guī)律有關(guān)，調(diào)整好生活規(guī)律至關(guān)重要。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防前列腺炎，建議每天散步20分鐘，并且再喝2杯水。

心理：男性也需要減輕生活壓力，適當(dāng)?shù)蒯尫抛约海綍r(shí)應(yīng)盡量保持放松狀態(tài)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀也會(huì)得到緩解。

觀(guān)念：男性所承擔(dān)的社會(huì)壓力、家庭壓力以及繁重的體力和腦力勞動(dòng)都有所增加。其實(shí)，在婚育觀(guān)念上“先成家、后立業(yè)”對(duì)夫妻雙方和孩子的健康更加有利。