勃起障礙是男性性功能障礙常見病之一，它的出現(xiàn)會嚴重的威脅到了男性的生活及身體健康，同時會給男性心理造成極大的傷害，甚至?xí)Ψ蚱拗g的感情產(chǎn)生極大的破壞。那么，面對危害這么嚴重的勃起功能障礙，男性平時要怎么預(yù)防呢？

勃起障礙的預(yù)防措施：

1、避免激烈的性生活、性生活的時程要適當(dāng)，不要延長。

2、若有心血管病發(fā)的癥狀時，應(yīng)即刻停止性生活，并及時就醫(yī)。

3、在餐后不要立即行房事，以免加重心臟的負擔(dān)、酒后更應(yīng)禁止性生活。

此外，男人要學(xué)會預(yù)防勃起障礙，對于高血壓患者預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生，首先要做到減輕體重、減少食鹽的攝入、忌煙酒等。其次高血壓患者并不需要嚴格禁止性生活，只要做到以上幾點，相對來說，性生活的進行是安全的。