包皮過長(zhǎng)男性應(yīng)認(rèn)真清洗防包皮垢？男性包皮過長(zhǎng)從外觀上看，包皮口覆蓋龜頭或大部分龜頭。但是生活中很多男性對(duì)于這個(gè)現(xiàn)象，不是很在意，這樣就會(huì)引起男性疾病的發(fā)生，包皮過長(zhǎng)產(chǎn)生包皮垢，引起龜頭發(fā)炎等，所以這些包皮過長(zhǎng)男性要好好情緒包皮垢。下面我們就一起了解一下。

男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動(dòng)。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱為包皮。在7歲之前，包皮較長(zhǎng)，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發(fā)育，陰莖體積增大并加長(zhǎng)，包皮向后退縮，至成人時(shí)陰莖頭露出。但是，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當(dāng)陰莖充分勃起時(shí)，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況稱為包皮過長(zhǎng)。當(dāng)包皮過長(zhǎng)、過緊、不能上翻，或勃起時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8%。

包皮過長(zhǎng)或包莖者，包皮皮脂腺會(huì)分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長(zhǎng)期積存就會(huì)成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細(xì)菌生長(zhǎng)，造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會(huì)妨礙夫妻性生活，甚至還可能發(fā)生陰莖癌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的陰莖癌是因包皮過長(zhǎng)或包莖引起。

此外，由于包皮垢長(zhǎng)期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會(huì)減退，也容易受到傳染性病原體的感染。可見，養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，對(duì)男性來說，是十分重要的。

包皮垢怎樣清洗呢？

在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。