其實早泄很大部分是由精神因素引起的，人性交時不注意射精前，出現(xiàn)的預(yù)感，不加以控制而一觸即發(fā)；有些人精神過分集中于性生活上，情緒過于激動或性情變化導(dǎo)致性神經(jīng)衰弱都是造成早泄的原因，那么精神性早泄怎么辦？治療方法有哪些？

第一、起居有節(jié)，按時作息，養(yǎng)成習(xí)慣，保持充沛精力。

第二、清心養(yǎng)神，恬淡虛無，除其浮躁，歸乎自然，心靜神定，情緒穩(wěn)定。

第三、積極參加健身運動，不論腦力或體力勞動者，都要勞逸結(jié)合，有張有弛，免于過勞過逸。適當(dāng)?shù)劐憻挋C(jī)體功能，可以使體質(zhì)增強，腎精充盈，心神健旺，有利于保持旺盛的精力，且能夠延緩機(jī)體功能衰退。

如果想要治好精神性早泄，僅知道了精神性早泄的治療方法有哪些還不夠，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并聽從醫(yī)生的意見。