導(dǎo)致前列腺炎不良習(xí)慣有以下幾種：

一、憋尿

經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺增生的癥狀。

二、久坐

前列腺的位置決定了男性在很大程度上是坐在前列腺上，所以經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎發(fā)生。

三、受涼

前列腺有豐富的腎上腺受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，這樣就會(huì)使尿道內(nèi)的壓力增加，影響到排尿，從而導(dǎo)致排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。

四、長(zhǎng)期便秘

便秘者直腸內(nèi)積聚了大量的糞便，加重了鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫到前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，很容易引起前列腺炎。

五、嗜辛辣食品

辛辣食品不是導(dǎo)致前列腺炎的直接病因，但是酒類(lèi)、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可能會(huì)引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，從而就會(huì)導(dǎo)致前列腺的抵抗力降低，引發(fā)前列腺炎。

六、吸煙無(wú)度

根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高12倍。這是因?yàn)闊煵葜泻械母鞣N化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多，前列腺受危害就會(huì)越大，發(fā)生前列腺炎的幾率就越大。