包皮過(guò)長(zhǎng)的原因大多都是先天遺傳的，也就是說(shuō)多數(shù)的患者是由于遺傳因素所導(dǎo)致的疾病，但它影響著不少朋友的日常生活，所以男性一定要做好對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防，包皮過(guò)長(zhǎng)癥狀發(fā)生得比較早，一般在兒童時(shí)期就能夠發(fā)現(xiàn)，如果有發(fā)現(xiàn)，一定要注意及時(shí)處理，以免影響身體健康。

那么，男人在日常生活中如何預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)的發(fā)生呢，這是很多男性朋友都比較關(guān)心的問(wèn)題。下面，我們一起來(lái)看看防治包皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防方法。

基本保健

①留意清潔，保持局部的清潔與衛(wèi)生，在洗澡時(shí)應(yīng)該將包皮翻開(kāi)，后退，然后把包/皮垢清除，包皮及龜頭也應(yīng)用凈水輕輕沖洗。

②包皮過(guò)長(zhǎng)的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當(dāng)?shù)男孕袨?。這是對(duì)包/皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防要注意的。

③穿寬松的褲子，過(guò)緊的褲子會(huì)增加局部的摩擦，并且透氣性不好，會(huì)加重炎癥的感染。這是包皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防措施之一。

飲食保健

①未施行包皮手術(shù)時(shí)飲食上并無(wú)特殊保健要求。

②包皮過(guò)長(zhǎng)的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當(dāng)?shù)男孕袨?。這是對(duì)包/皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防要注意的。

護(hù)理保健

①處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。

②要經(jīng)常清洗生殖器，保持包皮內(nèi)外的清潔干燥，另外，也要潔身自好，注意不要進(jìn)行不清潔的性交。