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便秘
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運動趕走前列腺炎

2017-01-03 17:23:10      

運動有益健康,這可謂老生常談。找到合適的運動方式,不僅強身健體,還有助于給一些特定的器官“保養(yǎng)”。比如,跑步對男性來說,就是非常好的前列腺保養(yǎng)法。

前列腺病是由前列腺引起的全身性疾病。過量飲酒,夫妻生活過度,會陰部損傷,慢性便秘,以及由身體其它部位的感染灶經(jīng)血傳播或尿路感染直接蔓延等都是前列腺疾病的常見誘因。專家介紹,前列腺有著相當(dāng)豐富的血液供應(yīng),然而其內(nèi)部的血液回路并不是那么暢通,需要通過許多細小的靜脈才能流入髂內(nèi)靜脈,所以回流阻力很大。正因為這樣的特點,使得體內(nèi)其它部位的致病菌或其它有害物質(zhì),容易侵入前列腺而又難以清除,增加了前列腺受到損害的機會。

需要注意的是,劇烈運動會造成前列腺充血、水腫,對其保養(yǎng)不利。所以,跑步不能過分強調(diào)快,而要根據(jù)自身體力,掌握好速度、時間和距離。


(責(zé)任編輯:陳曉 )

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