說(shuō)起“內(nèi)分泌失調(diào)”，大多數(shù)人會(huì)想到的是女人容易發(fā)脾氣，女性愛(ài)長(zhǎng)痘痘等。其實(shí)你知道嗎，男人同樣存在內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題。并且值得一提的是，男人內(nèi)分泌失調(diào)的情況往往更加危險(xiǎn)，甚至可能導(dǎo)致男性不育。

外界因素導(dǎo)致男性雌激素過(guò)多

男人為什么會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)呢？專(zhuān)家表示，“內(nèi)分泌失調(diào)代表激素的不穩(wěn)定狀態(tài)，代表著男人雌激素過(guò)多的情況。而男人體內(nèi)的雌激素增加如此之多，主要與環(huán)境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關(guān)。

飼料中的生長(zhǎng)激素等添加劑、殺蟲(chóng)劑、洗滌劑、化妝品甚至食物中，都有可能含有天然激素或激素活性樣物質(zhì)，它們對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大影響。這些有害物質(zhì)經(jīng)過(guò)農(nóng)作物的吸收，再?gòu)募仪?、家畜積蓄通過(guò)生物鏈富集至人的身體中。由于這些物質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素結(jié)構(gòu)十分接近，因此，人體內(nèi)蓄積的雌激素水平也越來(lái)越高。

內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過(guò)分泌激素調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。專(zhuān)家指出，正常情況下人體內(nèi)的各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過(guò)多或過(guò)少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。對(duì)于男性內(nèi)分泌失調(diào)必須提高警惕，否則可能導(dǎo)致嚴(yán)重的危害。

男人內(nèi)分泌失調(diào)或致不育

男人內(nèi)分泌失調(diào)的主要癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對(duì)周?chē)挛锸ヅd趣，憂郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)，影響人際關(guān)系；頭暈心慌，四肢發(fā)冷，說(shuō)不清部位的疼痛不適，去醫(yī)院檢查又無(wú)異常發(fā)現(xiàn)；肌肉減少、脂肪增多、骨質(zhì)疏松、生理需求減退、生理功能出現(xiàn)障礙等。

現(xiàn)代男性隨著工作壓力的加大，環(huán)境污染的日趨嚴(yán)重，男性內(nèi)分泌失調(diào)的患者越來(lái)越多，而且是導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)性不育的直接導(dǎo)火索，他們也需要特別的關(guān)懷。如不育、性功能障礙、脫發(fā)、臉上長(zhǎng)痘、糖尿病、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。尤其是不育，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致男性不育的重要原因之一，必須給予足夠的重視。

防止內(nèi)分泌失調(diào)，主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不僅要多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，同時(shí)還要多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律。熬夜會(huì)破壞正常的生理規(guī)律，造成激素的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，因此要保證休息、睡眠充足。