前列腺炎一般可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，慢性前列腺炎經(jīng)常會伴有疼痛的癥狀，那么怎樣緩解慢性前列炎帶來的疼痛呢？

緩解前列腺炎痛苦的方法：

熱水療法：坐在熱水中（以能忍受的最高溫為限）15～30分鐘，每天1～2次。

經(jīng)尿道直接蔓延：細菌經(jīng)尿道口上行進入尿道，再經(jīng)前列腺導管侵入前列腺體，引起急性或者慢性前列腺炎。

經(jīng)血液循環(huán)感染：身體其他地方感染灶的致病菌可以經(jīng)過血液循環(huán)到達前列腺引起前列腺炎。

吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。

避免性行為：當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。

指壓療法：按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。