早泄是一種男性性功能障礙的疾病，早泄危害很大，會使男人喪失自信并且影響工作也生活。那么，早泄怎么辦？用藥物調(diào)理管用嗎？

對于輕微早泄通過平時的調(diào)理，一般是可以恢復(fù)的，但是對于中度和嚴(yán)重早泄則一般是要用藥物治療，藥物治療早泄可以分中藥的和西藥的。西藥含的化學(xué)成分多，副作用很大，從長遠(yuǎn)考慮，不建議用西藥治療早泄，可以試試中藥治療早泄，中藥比較符合中國人的體質(zhì)，能從根本上調(diào)理人體，一般也沒有什么副作用早泄的調(diào)理方法有很多。

早泄的病因多由心理因素的原因，比如性生活時，心理緊張、焦慮等。此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導(dǎo)致早泄。所以早泄患者要樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。

中國有句話：藥療不如食療，食療不如運(yùn)動。用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽固精的食物，可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦、海帶等。

可以用手指捏握陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動勃起。

體育鍛煉在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果，所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。