男性倍受前列腺炎困擾，其發(fā)病率高、發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)，且近年呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢(shì)，引起了醫(yī)學(xué)界的高度關(guān)注。男性朋友如何呵護(hù)前列腺健康？

一戒、飲酒過(guò)度。

前列腺對(duì)酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張、充血，使細(xì)胞組織間液體滲出增多，細(xì)胞發(fā)生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。因而，酒對(duì)于已經(jīng)患有慢性前列腺的人來(lái)說(shuō)，危害是相當(dāng)大的。

充血水腫的前列腺會(huì)侵占更多的尿道空間，逼尿肌痙攣，最終造成排尿困難。壓迫嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)l(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周?chē)纳窠?jīng)纖維末稍，可出現(xiàn)下腹部和會(huì)陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉疼痛等。

二戒、久坐、憋尿。

人在坐位姿勢(shì)時(shí)，血液易淤結(jié)在盆腔中。如長(zhǎng)時(shí)間坐著，就會(huì)造成盆腔器官的循環(huán)不暢，淤血水腫，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁結(jié)的地方，所以，久坐是前列腺發(fā)生炎癥的重要因素之一，尤其是已經(jīng)患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。從生理結(jié)構(gòu)上講，久坐的男人，其實(shí)是坐到了自己的前列腺上的。所以，辦公室一族、司機(jī)、常年騎自行車(chē)者以及像牌友，都應(yīng)多注意。

三戒、諱疾忌醫(yī)。

因?yàn)樽陨聿荒苷_認(rèn)識(shí)疾病，加之思想疑慮，炎癥反復(fù)不定，心情也很煩躁，工作效率明顯低下，單位領(lǐng)導(dǎo)也不滿(mǎn)意，給自己的工作和生活都造成很大的壓力。

四戒、濫用補(bǔ)藥。

慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的ED，一味地去壯陽(yáng)補(bǔ)腎，結(jié)果卻適得其反。這類(lèi)病情的治療，應(yīng)以治好前列腺病為本，一旦前列腺炎得到治愈，性功能障礙問(wèn)題也可緩解或治愈；如果沒(méi)有搞清狀況，舍本求末，病情會(huì)變得更加嚴(yán)重。

前列腺炎在男性中的發(fā)病率是非常高的，但是在患病初期，很多患者的癥狀比較輕微，很多男性就忽視了治療。前來(lái)就診時(shí)，已經(jīng)伴有并發(fā)癥和合并癥，不僅嚴(yán)重危害男性健康，而且治療難度也比較大。