遺精是一種生理現(xiàn)象，是男性生殖腺成熟的標志。男孩進入青春期以后，生殖系統(tǒng)開始產(chǎn)生并分泌精液，因精液積存過多而在沒有性交和手淫的情況下自發(fā)射精，即所謂“精滿自溢”。而若遺精過于頻繁，且伴有頭暈?zāi)垦＃嵬壤У劝Y狀，則為病理性遺精。

遺精是正常的生理現(xiàn)象嗎？

民間素有“一滴精十滴血”的說法，認為遺精會流失身體的精華。因此，不少常年受遺精困擾的青壯年朋友總是焦慮不安，擔心因此而元氣大傷。那么，遺精究竟是不是一種病呢？

遺精大多發(fā)生在睡眠中，是一種未在任何性行動下的射精，醫(yī)學上又稱為夢遺。而少數(shù)男子在無性刺激的清醒狀態(tài)下自發(fā)射精則稱為滑精?；沁z精發(fā)展到了較重的病態(tài)階段，長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀，需要及時接受治療。

正常頻率的遺精不是一種疾病，情況也因人而異。有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次；有的人一個月發(fā)生一兩次遺精也屬正?，F(xiàn)象；倘若遺精次數(shù)頻繁，幾天發(fā)生一次或一個月內(nèi)發(fā)生4-5次以上，或婚后有了規(guī)律性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)，應(yīng)及時接受診治。

一滴精十滴血的說法是不科學的。精液中除精子外主要成分是水，約占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶類和無機鹽等，這些成分可由每天所攝入的食物經(jīng)體內(nèi)正常代謝途徑，迅速地、源源不斷地得到補充。因此，如果男性不存在生理疾病，遺精對身體是無害的，但因病理或不健康心態(tài)導致的遺精則應(yīng)及時調(diào)整治療。

如何區(qū)分生理性和病理性遺精？

遺精有生理性和病理性遺精之分。生理性遺精是指因房事曠久精氣滿溢而出現(xiàn)一月一次或兩次的精泄，且遺泄之后并無全身不適之癥，陰莖勃起功能正常；而若遺精過于頻繁，且伴有頭暈?zāi)垦?，腰酸腿困等癥狀，則為病理性遺精。

一、年齡階段：生理性遺精多見于未婚或婚后分居的青壯年；病理性遺精多見于中老年或身體先天不足者。

二、身體狀況：生理性遺精者一般為身體健康、精力充沛，或勞累緊張、遇事易激動的健康人；病理性遺精者多見于面色無華、身體疲倦、大量吸煙、飲酒無度、過食肥甘、體形虛胖或疲弱之軀。

三、遺精時的狀態(tài)：生理性遺精一般為一個月一到兩次，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常；病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時精液自出。遺精量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起。遺精后出現(xiàn)精神疲憊、腰膝酸軟等癥狀。