男人前列腺很容易受傷，一旦引發(fā)炎癥，就會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等等一切問題，那么怎么保養(yǎng)男人前列腺？ 

一、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。

二、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

三、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\(yùn)動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

四、養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

五、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

六、加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

七、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。

專家提示：怎么保養(yǎng)男人前列腺，看了以上介紹你對怎么保養(yǎng)男人前列腺有了了解吧！專家說，前列腺炎患者平時飲食要清淡，不能喝酒，吸煙，性生活要節(jié)制，如有身體不適感，請立即去正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤病情！