憋尿是很多人常做的一件事，有這么一句俗話：這么點事，憋住泡尿就做完了。所以憋尿可以說是人人都有過的情況。但是憋尿?qū)τ谌梭w卻有著很多不良影響。

憋尿可能引起尿液反流回輸尿管、腎臟，結(jié)果將引發(fā)腎盂腎炎，在并發(fā)腎、輸尿管感染時，還有可能導(dǎo)致出現(xiàn)腎盂腎炎性瘢痕。更嚴重者，甚至有產(chǎn)生繼發(fā)性高血和慢性腎功能不全的危險。

前列腺炎患者憋尿的危害比健康人群更多。前列腺炎患者是不能憋尿的，相反前列腺患者是應(yīng)該多排尿的。每天適量喝水，增加尿液，發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C械沖洗作用，有助于排出廢物、細菌和毒素，對于病情康復(fù)有較大好處。對于來治療的患者，我們都會提醒其多飲水，并且告訴其什么時候該多飲水，什么時候該少飲水。為的就是有效的利用飲水讓患者的尿液順利排出。

同時多飲水還能加快患者的新陳代謝，前列腺本身就是代謝緩慢的器官，加速代謝能夠有效的將代謝廢物排出，有利于前列腺健康。前列腺產(chǎn)生的前列腺液都存儲于后尿道內(nèi)，如果患者飲水不足，排尿減少，就會讓前列腺液長時間積聚濃縮在后尿道，可能對尿道造成刺激，容易誘發(fā)感染，甚至可以在未排尿的情況下溢出尿道外口，造成尿道口發(fā)紅，出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。慢性前列腺炎的部分患者本身就有尿道口腫痛等不適癥狀，為了能夠減少這種情況，一定要多飲水。為了保證排尿的順暢，加大了飲水量，那排尿的時候就不能憋，最好是有尿就排。

但我們在治療過程中還遇上這樣的患者，他們雖然不憋尿，但他們憋著不飲水。問不飲水的原因，回答是因為本身有排尿問題，飲水過多上衛(wèi)生間的次數(shù)就會多，為了減少跑衛(wèi)生的次數(shù)，他們采取的辦法就是憋著不飲水。

這是完全不可取的！飲水不足就是健康的人體也會出現(xiàn)很多問題，何況是前列腺炎患者。成人每天需要的飲水2000-3000毫升水，這樣才能保證身體健康，代謝順暢。飲水不足會使有害健康的種種排泄物滯留腎內(nèi)成結(jié)石甚至慢性中毒，還會導(dǎo)致新陳代謝功能紊亂以至體質(zhì)下降、免疫功能減低。而對于前列腺炎患者，飲水不足所產(chǎn)生的問題最直觀的就是尿液濃縮，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，會加重前列腺疾病癥狀。

前列腺是一個非常敏感的器官，憋對于它有著非常嚴重的損壞，為了保證前列腺健康，保證前列腺治療順利，男性應(yīng)該多飲水，不憋尿。憋著不飲水，不排尿?qū)膊]有任何幫助，反而還會誘發(fā)別的問題。