前列腺炎年輕化趨勢日益明顯，在門診中，未婚青年比例約為10%—20%，手淫、過早性接觸等是主要原因。

手淫是最大原因

臨床診斷發(fā)現(xiàn)，在年輕的前列腺炎患者中，大多都有比較長的手淫史。由于現(xiàn)在的年輕人比較早熟，過多的接觸一些淫穢圖片、影像，每周兩三次以上的手淫等，都會(huì)使前列腺反復(fù)充血，導(dǎo)致感染。此外，過早過多的性接觸，以及不潔的性生活，都容易導(dǎo)致前列腺感染。還有很多年輕人長期熬夜上網(wǎng)，既缺乏運(yùn)動(dòng)，也不注意排尿，前列腺也很容易被感染發(fā)炎。

做好三點(diǎn)可有效預(yù)防

相對(duì)中老年人，年輕人的前列腺炎治療相對(duì)容易一些。“年輕人的前列腺感染相對(duì)簡單，耐藥性比較少，通過有效的藥物治療和飲食控制，一半以上的年輕感染者經(jīng)過一個(gè)療程，就能夠治愈。如果年輕男性發(fā)現(xiàn)有尿頻、尿急、排尿不暢、會(huì)陰部脹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，一個(gè)療程大約兩三千元。

如何才能有效預(yù)防前列腺炎的年輕化呢？建議年輕男性做到以下三點(diǎn)：

吃清淡，忌辛辣。吸煙、飲酒、辛辣食品都可能導(dǎo)致前列腺充血，導(dǎo)致感染，因此，飲食一定要清淡。

少熬夜，別久坐。熬夜會(huì)打破生活規(guī)律，使機(jī)體失調(diào)，導(dǎo)致身體抵抗力下降。久坐會(huì)讓前列腺長期充血，盆底肌肉長期遭受擠壓，這些都容易導(dǎo)致炎癥發(fā)生。

性有度，別放縱。年輕人最好把精力重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)或工作上，不要放縱性欲，盡量減少手淫次數(shù)。如果有性愛，一定要使用避孕套。