前列腺增生的危害是巨大的，為了防止前列腺增生的發(fā)生，應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。那么，前列腺增生與性生活有關系嗎？怎樣保健？

前列腺增生與性生活的關系：

在男子膀胱的出口附近有一個前列腺。人到老年后由于尿道從前列腺中間穿過，前列腺往往增生肥大，壓迫尿道，造成排尿不暢或排尿困難等現(xiàn)象。

對于前列腺增生的原因，醫(yī)學界有許多爭議，有一種觀點認為與性生活過度有關。有學者做過長期觀察統(tǒng)計，在青年時期性生活每周兩次左右，中年時期每周一次左右，50歲以后每半月或一個月左右一次者，前列腺增生的發(fā)病率明顯降低 ，其增生程度亦輕。如果性生活過頻則前列腺增生的發(fā)病率高，癥狀也較嚴重。一些僧侶和單身男子很少患前列腺肥大的現(xiàn)象，似乎也證實了這種觀點。

預防前列腺增生，關鍵是讓性生活順其自然，既不禁也不縱。過頻的性生活會使前列腺總是處于充血狀態(tài)，以致引起或加重前列腺肥大。尤其是到了中年，更應注意性生活不可過度，以減少前列腺充血，讓前列腺有充分的休息時間。

另外，前列腺增生的自我保健方法如下：

1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。