40歲以上的男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內(nèi)是否能排清，來判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問題。當(dāng)然，有些客觀原因也會導(dǎo)致1分鐘仍未能排清小便，比如確實喝了大量的水，尿液過多。

除了1分鐘測試，還有哪些癥狀說明你的前列腺堪憂？如何保護前列腺？7道題自測前列腺增生

前列腺增生就是大家說的前列腺肥大，是有跡可循的，早期主要表現(xiàn)為以下幾點：

1。尿頻：首先為夜間尿頻，隨后白天也出現(xiàn)尿頻，后期膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴(yán)重。

2。排尿困難：主要是進行性排尿困難，比如尿線細(xì)而無力、排尿不盡，有時會尿到鞋子和褲子上；尿頻、夜尿多、憋不住尿，晚上總起夜，影響第二天的生活。

3。血尿：前列腺黏膜上毛細(xì)血管充血及小血管擴張，并受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血，合并膀胱腫瘤時也會出現(xiàn)血尿。

前列腺增生有個國際公認(rèn)的簡單自測表。患者可根據(jù)最近一個月內(nèi)的情況回答下列問題：

前列腺增生自測表

受測者可以根據(jù)“從不”0分；“少于1/5”1分；“少于1/2”2分；“大約1/2”3分；“超過1/2”4分；“幾乎總是”5分，確定從“0”~“5”的得分。

1。排完尿后，感到未完全排空膀胱的頻率是多少？

2。你在2小時內(nèi)不得不再次排尿的頻率是多少？

3。自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少？

4。自己難以延遲排尿時間的頻率是多少？

5。感到尿流無力的頻率是多少？

6。你不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的頻率是多少？

7。從上床睡覺到次日早上起床這段時間內(nèi)，通常要起夜多少次？

受測者可以根據(jù)“從不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等狀況，確定從“0”~“5”的得分。

以上7題得分相加，總分0分~7分為輕度癥狀，8分~19分為中度癥狀，20分~35分為重度癥狀。

一般情況下：

輕度癥狀者要到醫(yī)院進一步做前列腺B超、前列腺特異抗原（PSA）等相關(guān)檢查，觀察3個月，定期隨訪；

中度癥狀者一般就需要藥物治療；

重度癥狀者藥物控制不好時就要考慮手術(shù)治療。

另外，如果7個問題中的任何一個得分超過3分，那么即使總分不高，也需要考慮相應(yīng)的治療方案。