對(duì)于性功能障礙的發(fā)生，除了要采取相關(guān)的治療之外，日常增加相關(guān)的的保健常識(shí)也是不可乎視的。很多男人認(rèn)為要多吃補(bǔ)品來(lái)調(diào)理自己的身體。其實(shí)，吃補(bǔ)品不能夠亂吃，要根據(jù)自己的身體情況來(lái)服用。倒是可以多吃一些改善性功能的水果來(lái)達(dá)到預(yù)防。

與其吃一些聽(tīng)著神乎其神的補(bǔ)品作用，還不如吃一些改善性功能的水果。并且相對(duì)來(lái)說(shuō)吃水果的作用更為全面。

1、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用于治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

2、芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，可用于治療睪丸炎和睪丸腫痛。

3、白果

取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周，可用于治療遺精過(guò)多。

4、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，可用于治療腎虛、陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

當(dāng)男人遭遇了性功能障礙之后，一般來(lái)說(shuō)，想要恢復(fù)的話(huà)不管是飲食上還是作息上都是有一定的要求的。倒是吃一些改善性功能的水果不僅僅能夠達(dá)到治療的目的，還能夠解解嘴饞。當(dāng)然，相關(guān)的一些治療措施還是要積極進(jìn)行配合的。