睪丸腫瘤病人的自我保健法
睪丸腫瘤患者在進行手術后,除了需按醫(yī)囑進行相應治療與定期復查外,在日常生活還應注意以下事項,以提高治療效果與生活質量。
1、保持良好情緒
睪丸腫瘤患者行手術治療后由于睪丸的缺失,往往會認為自己不再是一個完整的男人,產生自卑、焦慮、抑郁等不良情緒,而這些不良情緒會對恢復產生不良影響?;颊呖梢酝ㄟ^主動學習睪丸腫瘤的疾病相關知識,多與家屬溝通等方式,使不良情緒得到緩解。
2、保持良好的生活習慣
睪丸腫瘤患者應養(yǎng)成良好的生活習慣,起居應規(guī)律,在飲食上應清淡營養(yǎng),多吃蛋白質、維生素含量高的食物以促進傷口的愈合。酗酒、吸酒等不良習慣不僅會延遲傷口愈合時間,還會干擾藥物在體內的代謝過程,影響治療效果,應戒除。
3、適量運動
睪丸腫瘤患者術后應盡早下床活動,通過運動可改善傷口的血液循環(huán),促進傷口愈合,改善陰囊水腫。注意術后傷口未愈合時走路應慢,步子要少,以免牽扯傷口導致傷口疼痛或裂開;在傷口愈合后可適當增加強度,如進行慢跑,但應以不感覺勞累為宜。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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