睪丸腫瘤病人的自我保健法
睪丸腫瘤患者在進(jìn)行手術(shù)后,除了需按醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療與定期復(fù)查外,在日常生活還應(yīng)注意以下事項(xiàng),以提高治療效果與生活質(zhì)量。
1、保持良好情緒
睪丸腫瘤患者行手術(shù)治療后由于睪丸的缺失,往往會(huì)認(rèn)為自己不再是一個(gè)完整的男人,產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等不良情緒,而這些不良情緒會(huì)對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生不良影響?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)睪丸腫瘤的疾病相關(guān)知識(shí),多與家屬溝通等方式,使不良情緒得到緩解。
2、保持良好的生活習(xí)慣
睪丸腫瘤患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居應(yīng)規(guī)律,在飲食上應(yīng)清淡營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物以促進(jìn)傷口的愈合。酗酒、吸酒等不良習(xí)慣不僅會(huì)延遲傷口愈合時(shí)間,還會(huì)干擾藥物在體內(nèi)的代謝過(guò)程,影響治療效果,應(yīng)戒除。
3、適量運(yùn)動(dòng)
睪丸腫瘤患者術(shù)后應(yīng)盡早下床活動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可改善傷口的血液循環(huán),促進(jìn)傷口愈合,改善陰囊水腫。注意術(shù)后傷口未愈合時(shí)走路應(yīng)慢,步子要少,以免牽扯傷口導(dǎo)致傷口疼痛或裂開(kāi);在傷口愈合后可適當(dāng)增加強(qiáng)度,如進(jìn)行慢跑,但應(yīng)以不感覺(jué)勞累為宜。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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