1、注意飲食，平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少危險(xiǎn)因素如吸煙、酗酒，提高自身的免疫力。

3、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發(fā)病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應(yīng)少吃動物腦髓、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。

4、多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。每天堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。