前列腺增生和性生活有什么關(guān)系

在男子膀胱的出口附近有一個(gè)前列腺。人到老年后由于尿道從前列腺中間穿過(guò)，前列腺往往增生肥大，壓迫尿道，造成排尿不暢或排尿困難等現(xiàn)象。

對(duì)于前列腺增生的原因，醫(yī)學(xué)界有許多爭(zhēng)議，有一種觀點(diǎn)認(rèn)為與性生活過(guò)度有關(guān)。有學(xué)者做過(guò)長(zhǎng)期觀察統(tǒng)計(jì)，在青年時(shí)期性生活每周兩次左右，中年時(shí)期每周一次左右，50歲以后每半月或一個(gè)月左右一次者，前列腺增生的發(fā)病率明顯降低，其增生程度亦輕。如果性生活過(guò)頻則前列腺增生的發(fā)病率高，癥狀也較嚴(yán)重。一些僧侶和單身男子很少患前列腺肥大的現(xiàn)象，似乎也證實(shí)了這種觀點(diǎn)。

預(yù)防前列腺增生關(guān)鍵是讓性生活順其自然，既不禁也不縱。過(guò)頻的性生活會(huì)使前列腺總是處于充血狀態(tài)，以致引起或加重前列腺肥大。尤其是到了中年，更應(yīng)注意性生活不可過(guò)度，以減少前列腺充血，讓前列腺有充分的休息時(shí)間。

前列腺增生如何護(hù)理

1、調(diào)理好飲食

有關(guān)研討標(biāo)明？平常生計(jì)中攝食脂肪過(guò)多？會(huì)推進(jìn)前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又會(huì)使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺加劇排尿艱難。因而，前列腺患者的飲食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅(jiān)果與蔬菜類食物。喝酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需肯定戒酒。

2、生計(jì)規(guī)則

生計(jì)規(guī)則、起居有時(shí)，每餐定量，對(duì)前列腺具有維護(hù)效果。要多飲水多排尿。經(jīng)過(guò)尿液常常沖刷尿道協(xié)助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能過(guò)度憋尿，由于憋尿會(huì)招致前列腺包膜張力的增高，久而久之會(huì)加劇前列腺增生。

3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改進(jìn)血液循環(huán)，推進(jìn)前列腺液排泄增多，將細(xì)菌毒素稀釋和減弱，特別是駕駛員、作業(yè)文秘人員，更不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，作業(yè)中要注重及時(shí)替換體位，作業(yè)之余恰當(dāng)歇息，并注重恰當(dāng)活動(dòng)如漫步，盡量以步代車，這樣可改進(jìn)前列腺部分充血，削減或避免緩慢前列腺炎的發(fā)作。

4、注重性生活方法

患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生計(jì)的恰當(dāng)，既不行縱欲過(guò)度，又不宜盲目節(jié)欲。