前列腺增生患者還應注意哪些?
前列腺增生患者還應注意哪些?
1、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。
2、不可憋尿。這是因為憋尿會造成膀胱過度充盈,從而迫使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,做好前列腺增生保健,一定要做到有尿就排。
3、不可久坐。經常久坐會加重痔瘡等病,而且還極易引起會陰部充血,導致排尿困難。所以,經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕前列腺增生癥狀。
4、少食辛辣刺激性食品。一般來講辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,進而壓迫前列腺,加重排尿困難。所以飲食應以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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