男性出現(xiàn)早泄在生活中并不少見，如果頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需要引起朋友們的高度重視，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，也可以采用食療的方法，下面的四種滋補(bǔ)湯對(duì)早泄就有一定的治療作用。

1、芡實(shí)魚頭湯：大魚頭，雞翅，芡實(shí)，芹菜，豆腐，鹽，各適量。先把大魚頭放入鍋，煎到微黃即可，瓦煲適量的水燒開后放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實(shí)，煮開后再用小火煲兩小時(shí)，最后加芹菜段及食鹽即可。對(duì)于腎虛而致的早泄、神經(jīng)衰弱、腰痛等癥狀適宜。

2、金鎖固精鴨湯：蒺藜子、蓮須、克龍骨、牡蠣、芡實(shí)、蓮子，各適量，鴨一只，做時(shí)先把蒺藜子、蓮須、龍骨、牡蠣入棉布袋后扎緊，然后把鴨肉放入沸水中氽燙、撈起洗凈，并把蓮子、芡實(shí)也沖凈瀝干。最后把所有食材都盛入煮鍋，加適量水燒開后再轉(zhuǎn)小火燉40分鐘即成，對(duì)早泄、崩泄、帶下等性功能失調(diào)現(xiàn)象適宜。

3、歸芪蒸雞：炙黃芪，當(dāng)歸，嫩母雞，紹酒，味精、胡椒粉及各種調(diào)料蔥、姜少許，先把雞清洗干凈，然后把當(dāng)歸切片與炙黃芪一起入到雞腹內(nèi)，并加其它調(diào)料，加清水后入蒸籠蒸2小時(shí)食用，對(duì)于男子精血不足引起的早泄，遺精等癥有效。

4、歸芪參棗雞湯：當(dāng)歸、黨參、黃芪，大棗，生姜，各適量，烏骨母雞一只及調(diào)料適量。把雞清理干凈后切塊，中藥用布包好，然后加清水一起燉到雞爛熟，去掉藥包加蔥、鹽、味精等調(diào)味即可，有補(bǔ)益氣血，滋陰育精的作用，對(duì)于男性精氣不足早泄者適宜。