1、紅蘿卜：紅蘿卜當(dāng)中有一種被稱為“蒜素”的物質(zhì)，它是會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出造成男性貧血、體力衰退，從而影響性能力。

2、酒精：喝酒是很多男性們的愛好，殊不知大量飲酒是會發(fā)生酒精中毒造成性功能衰退的。酒是一種飲品，偶然喝一點能活血，擴(kuò)張血管，改善血液流通，但千萬不可過量，長期酗酒，對身體的損傷很大。

3、芹菜：芹菜一直被我們看作是健康綠色營養(yǎng)的蔬菜之一，但芹菜會抑制精子生成，降低性功能。經(jīng)常食用會使精子數(shù)量下降，導(dǎo)致陽痿。芹菜有抑制精子生成的作用，經(jīng)常食用會使精子數(shù)量下降，導(dǎo)致陽痿。

4、可樂：會直接殺傷精子，影響男性的生養(yǎng)能力，尤其對精子、精量本來未幾，精子活力不強(qiáng)的男性，則更是“雪上加霜”。