1、酒精

你可能會(huì)覺得喝少量的酒能讓你更快地進(jìn)入狀態(tài)，但是如果喝太多的話就會(huì)影響性功能，但這種影響通常是暫時(shí)的。

2、藥物

一些常用藥物可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，包括某些血壓藥物、止痛藥和抗抑郁藥。但在與醫(yī)生交流之前請(qǐng)不要隨意停止服用任何藥物。另外，一些毒品如安非他命和大麻也會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙。

3、壓力

壓力可能會(huì)讓你的身體遭受一定的折磨，包括陰莖。應(yīng)對(duì)壓力，需要改變生活方式。比如定期鍛煉，保持充足的睡眠，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で髮I(yè)的幫助等。

4、憤怒

憤怒會(huì)讓你的頭部充血。當(dāng)你感到憤怒時(shí)，你不容易感受到浪漫，不管你的憤怒是不是因?yàn)槟愕陌閭H。

5、焦慮

如果你總是擔(dān)心你在床上表現(xiàn)不好的話，你反而會(huì)更難勃起。而且，如果你的焦慮是來自于生活其他方面，其實(shí)也會(huì)影響到你在床上的表現(xiàn)。

6、肥胖

太胖的話可是會(huì)影響你的性表現(xiàn)的。肥胖男性雄性激素的水平較低，這就是導(dǎo)致性欲低下和性功能障礙的直接原因。并且，肥胖也會(huì)引起高血壓和動(dòng)脈硬化，這會(huì)導(dǎo)致流向陰莖的血液減少。

7、性欲低下

性欲低下和性功能障礙是不一樣的，但是很多相同的因素導(dǎo)致你性欲低下，進(jìn)而引發(fā)性功能障礙。低自尊、壓力、焦慮和某些藥物等都會(huì)讓你的性欲一落千丈。

8、健康問題

許多健康狀況都會(huì)影響神經(jīng)、肌肉或血流量。糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、脊髓損傷、多發(fā)性硬化癥都會(huì)引起性功能障礙。前列腺或膀胱的手術(shù)治療有可能也會(huì)引起性功能障礙。