前列腺炎是常見的男性生殖疾病，分為慢性和急性前列腺炎。慢性前列腺炎在我們生活中越來越困擾著男性朋友，其發(fā)病率是非常高、發(fā)病的時(shí)間是非常長(zhǎng)的，近些年來，呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，不同的前列腺炎患者在臨床上會(huì)表現(xiàn)為不同的綜合性癥狀，這些綜合征又各有其獨(dú)特的病因。前列腺炎危害大，前列腺炎患者做好日常護(hù)理很重要。前列腺疾病的典型癥狀主要體現(xiàn)在排尿異常：一是排尿改變，初起時(shí)有排尿不適，或有燒灼感、尿頻、保急、尿痛等。其實(shí)，多喝水能防治前列腺炎等疾病的發(fā)生。前列腺炎該怎么預(yù)防呢？

慢性前列腺炎的危害：

1、慢性前列腺炎造成性功能障礙。慢性前列腺炎一個(gè)明顯危害，就是容易造成男性性能夠障礙，這嚴(yán)重影響著，前列腺炎患者其正常夫妻生活，給患者的夫妻和諧，埋下巨大的隱患，對(duì)于這一點(diǎn)前列腺炎的危害，慢性前列腺炎患者，一定要高度的警惕。

2、慢性前列腺炎會(huì)影響生育，慢性前列腺炎患者，由于精液的酸堿度發(fā)生了改變，使精液偏酸或偏堿。當(dāng)精液酸堿度超過精子，所能適應(yīng)的最低要求時(shí)，精子活力和活率會(huì)減低，會(huì)對(duì)生育帶來影響。

3、慢性前列腺炎嚴(yán)重危害患者健康，慢性前列腺炎患者，前列腺液中含有大量細(xì)菌、細(xì)菌毒素和炎性分泌物，慢性前列腺炎的患者嚴(yán)重，容易波及鄰近生殖器如附睪、精囊等部位，慢性前列腺炎不但，會(huì)影響到患者健康，還會(huì)給患者帶來極大的痛苦，影響患者正常的生活、工作。

4、慢性前列腺炎還會(huì)給患者，帶來巨大的痛苦，讓男性前列腺炎患者，其心理造成巨大的壓力。

慢性前列腺炎患者怎么護(hù)理？

（1）長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。

（2）平時(shí)多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

（3）生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助yao物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

（4）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

（5）節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，以防止感染。

（6）堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對(duì)預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處。

怎么預(yù)防男性慢性前列腺炎？

一、對(duì)于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

二、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

三、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

四、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

五、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

六、對(duì)于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥復(fù)發(fā)

喝水能有效預(yù)防前列腺炎

喝水太少也是前列腺疾病發(fā)病的直接誘因，所以多喝水稀釋尿液也是預(yù)防前列腺疾病的第一要?jiǎng)?wù)。預(yù)防前列腺疾病要多飲水，多排尿，避免憋尿，改善血液循環(huán)，將細(xì)菌毒素沖淡，及時(shí)疏通血管，促進(jìn)體內(nèi)垃圾排放，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。

怎樣正確喝水？

6：30經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的溫水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30清晨從起床到辦公室的過程，時(shí)間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，給自己一杯至少250cc的水！

1：00工作一段時(shí)間后，一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候，再給自己一天里的第三杯水，補(bǔ)充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒！

睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水！今天已攝取2000cc水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。