早泄困擾著不少健康男人的性生活。心火過旺、熬夜疲勞、緊張易怒、飲酒過量、夫妻不和、外傷、不良刺激過于興奮等都會給健康的夫妻生活蒙上陰影。盡管有諸多因素導(dǎo)致強(qiáng)壯男子患病，男性性功能問題，很大程度是因精神、心理以及性生活方式等因素所致?？赡茉谝话闳说恼J(rèn)識當(dāng)中，認(rèn)為身體強(qiáng)壯的男人性能力也會很強(qiáng)，不會受到早泄等性功能疾病的影響，但其實這種認(rèn)識是不全面不科學(xué)的，下面我們就去看看身體強(qiáng)壯的男人為啥也會早泄？

勃起障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，諸如勃起困難、勃起緩慢、勃起力度或硬度不夠、勃起時間太短、舉而不堅等，嚴(yán)重的情況下，甚至連勃都勃不起來。導(dǎo)致勃起障礙的原因很多，可歸納為五大類：精神因素、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌病變、泌尿生殖器官病變、藥物影響。

精神因素很多，常見的有心理創(chuàng)傷、自慰過度、夫妻關(guān)系不和睦、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、人際交往不適應(yīng)、性知識缺乏、性生活環(huán)境不理想等等。在所有勃起障礙患者中，這種因素所占比例甚大，約莫有50%左右。

神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌病變、泌尿生殖器官病變合起來稱為器質(zhì)性因素，主要包括大腦局部性損害、慢性酒精中毒、糖尿病、垂體機(jī)能不全、睪丸損傷、附睪睪丸炎、前列腺炎等疾病或病變。器質(zhì)性因素雖然復(fù)雜，但在臨床上所占的比例較小。

其實會導(dǎo)致男性陽痿的因素有很多，絕對不能根據(jù)一個人的提醒去判斷他的性能力，在生活中想要遠(yuǎn)離這些問題，最重要的方法就是應(yīng)該注重自己的兩性生殖健康，拒絕陽痿等影響性能力的問題。

預(yù)防早泄的方法

1。夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

3。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4。積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

5。處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

預(yù)防早泄，延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道干澀、身體疲勞等，對男子來說過分的“久戰(zhàn)”會導(dǎo)致前列腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現(xiàn)墜脹感，甚至誘發(fā)前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。