對(duì)于衛(wèi)生的問題，在我們的生活中，女生關(guān)注的比較多一些，相比之下，男人對(duì)于衛(wèi)生的問題上花的心思還不是很多，尤其是私處的衛(wèi)生。但是目前包皮包莖的男性是大有人在，這會(huì)給我們的健康造成嚴(yán)重的影響，因此，在這里提醒廣大男性包皮包莖洗洗更健康。

包皮包莖是男性常見的生殖器問題，其最明顯的正在表現(xiàn)就是陰莖的龜頭不能露出，若是包莖的情況，男性的陰莖在勃起的時(shí)候也無法露出來，這樣的情況久而久之在陰莖的包皮上就會(huì)有很多的污垢，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致包皮龜頭炎的發(fā)生，所以存在包皮包莖應(yīng)該更加注意個(gè)人的衛(wèi)生。

說到包皮包莖洗洗更健康，那么包皮包莖改如何去清洗呢？

男性在洗澡的時(shí)候，可以用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。

注意包皮口是否寬松，清洗后要及時(shí)將包皮復(fù)位。有些人，特別是小孩，在陰莖松軟時(shí)包皮可勉強(qiáng)上翻，但當(dāng)陰莖勃起時(shí)包皮口則形成一個(gè)緊箍的縮窄環(huán)，可引起局部不適、疼痛。

最后提醒大家，存在包皮包莖雖然說洗洗更健康，但是也不是長(zhǎng)久之計(jì)。這是因?yàn)榘ぐo是造成包皮龜頭炎疾病的罪魁禍?zhǔn)?。所以要想徹底的擺脫包皮包莖的煩惱，還應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確證之后，通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。