專家指出：男性勃起障礙，一直以來是男性朋友常見的男科疾病，因為常見，使得男性朋友不敢面對，所以關(guān)于這點我們要好好的對勃起障礙進(jìn)行了解一番，最好是了解一下勃起障礙的注意事項，可是男性朋友對于男性勃起障礙的注意事項有哪些了解了嗎，如果不了解就看一下下文。

1、性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，預(yù)防男性勃起障礙。但須注意只能飲少量白酒；可服韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，提高性欲。

2、長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致男性勃起障礙的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治男性勃起障礙的有效措施。性交時思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

3、提高身體素質(zhì)可以預(yù)防男性勃起障礙，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是男性勃起障礙發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。