導(dǎo)致男人勃起障礙有兩方面的原因。

1）影響勃起功能的心理因素。每個人心理素質(zhì)都不同，雖然遇到相似的精神心理刺激，可能會有不同的反應(yīng)。心理創(chuàng)傷多數(shù)人不會導(dǎo)致勃起障礙，有些人就有可能成為勃起障礙的致病因素。常見因素有缺乏或錯誤的性教育，如對手淫、遺精的自責(zé)與恐懼，視性行為是骯臟、下流行為等。幼年時受性掻擾的精神創(chuàng)傷、初始性交失敗經(jīng)歷、夫妻雙方關(guān)系不協(xié)調(diào)、社會人際關(guān)系過度緊張、性交場合不適當(dāng)、懼怕懷孕及染病等，長期焦慮情緒促使交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素引起血管收縮、血睪酮下降而出現(xiàn)勃起功能障礙。

2）影響勃起的品質(zhì)性因素患者全身性疾病如心血管疾病（冠心病、高血壓）、呼吸系統(tǒng)疾?。ǚ螝饽[、肺功能不全）、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病（尿道下裂、海綿體硬結(jié)）、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病（脊椎型、顳葉病變、抑郁癥）、血液及肝腎疾病等是發(fā)生陽瘺的危險因素。脊髓、骨盆、尿道創(chuàng)傷手術(shù)、藥物影響（鎮(zhèn)靜藥、抗焦慮藥、降壓藥、激素類藥物等）以及吸煙、酗酒、吸毒等均可導(dǎo)致不同程度的勃起障礙。

少吃動物性脂肪，多食植物油。多攝取些鉀、鈣，多吃蔬菜水果。