前列腺癌患者有哪些適宜的食物
前列腺癌患者適宜的食物有哪些:
1、石榴汁:其中含有大量多酚黃烷類(lèi)化合物,具有抗氧化和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。流行病學(xué)研究表明,攝入富含酚類(lèi)化合物的水果和蔬菜與低癌癥死亡率有關(guān)。
2、茶:茶是僅次于水在世界范圍內(nèi)廣泛飲用的飲料。綠茶、烏龍茶和黑茶均由茶樹(shù)的葉子制成,因?yàn)楣に嚥煌率顾鼈兊幕瘜W(xué)成分及風(fēng)味迥異。綠茶中含有一些多酚類(lèi)化合物,包括幾種多酚和沒(méi)食子表兒茶素五倍子酸鹽(EGCG),可安全飲用。
3、豆類(lèi):豆類(lèi)的功能及其所含的植物雌激素對(duì)前列腺癌的預(yù)防作用一直是研究的熱點(diǎn)。多數(shù)研究都集中在兩類(lèi)異黃酮,特別是5,7,45-三羥基異黃酮和異黃酮苷。
4、菠菜:菠菜的養(yǎng)生功能不勝枚舉,比如保護(hù)視力、預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和乳腺癌;預(yù)防心臟病、中風(fēng)和癡呆;降血壓、抗感染、促進(jìn)骨骼健康等。
5、胡蘿卜:富含類(lèi)胡蘿卜素的飲食能降低膀胱癌、宮頸癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。除了防癌,胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)素還能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)耳朵、眼睛和腸胃的健康。
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