冬季天氣寒冷，給前列腺癌患者的護(hù)理帶來一定的困難。冬季前列腺癌患者如何護(hù)理呢？患者在天氣寒冷時(shí)要做好局部保暖措施、戒煙戒酒、不食辛辣食品、適當(dāng)運(yùn)動等護(hù)理措施，平安度過冬季。

冬季前列腺癌患者的護(hù)理措施

1、戒掉煙酒、食辣癖

過度吸煙飲酒以及進(jìn)食過多辣椒等食品可加重前列腺癌病情。酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，有的人一喝酒就會臉紅，這是酒精擴(kuò)張到面部血管的結(jié)果。酒精同樣也會引起前列腺反復(fù)充血。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但會直接毒害前列腺組織，而且還會干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺血液循環(huán)，加重前列腺的充血。在冬季，前列腺疾病患者千萬不要靠吃辛辣食品或飲大量的酒來取暖，同時(shí)盡量不要吸煙。

2、局部保暖要到位

在寒冷的天氣里，有些男性為了追求時(shí)尚，往往穿得較少，忽略了對前列腺部位應(yīng)有的保暖，而容易加重原有病情。前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環(huán)境，能使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。冬季應(yīng)經(jīng)常洗溫水澡，以舒緩肌肉和前列腺的緊張，減緩不適癥狀。

3、盡量避免久坐

男性在很大程度上是“坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重。此外，經(jīng)常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動作的人，也都可能造成直接壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血。久坐和憋尿一樣，極易使局部代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)不暢而造成前列腺阻塞。所以每工作1小時(shí)就應(yīng)起身活動片刻。